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회복2

[위로가 필요한 당신] – 건강과 죽음, 외로움, 그리고 관계 변화에 대하여 🧠 당신의 불안은 당신이 살아있다는 증거입니다나이가 들어가면서 우리는 몸의 변화를 마주하게 됩니다. 예전에는 거뜬했던 계단이 숨 가쁘게 느껴지고, 익숙했던 길을 가다가 문득 멈춰 서서 "여기가 맞나?" 고민하게 됩니다. 병원 문턱이 닳도록 드나들고, 하루가 멀다 하고 전해지는 지인들의 부고 소식은 삶의 유한함에 대해 깊이 생각하게 만듭니다.“언제까지 살 수 있을까?”“죽음이 두렵다.”“남은 시간 동안 무엇을 해야 할까?”이런 질문들이 밤늦도록 우리를 괴롭히고, 잠 못 드는 시간을 더욱 길게 만들곤 합니다. 하지만 기억하세요. 이런 두려움은 지극히 자연스러운 감정입니다. 삶에 대한 애착이 크기 때문에 죽음을 두려워하는 것입니다. 그리고 이 두려움을 느끼는 것 자체가 당신이 여전히 살아 숨 쉬고 있다는 강.. 2025. 9. 8.
[위로가 필요한 당신] – 넘어져도 괜찮아, 네 잘못이 아니야 우리 모두 살면서 한 번쯤은 크게 넘어지는 경험을 합니다. 그게 몸이든, 마음이든 말이죠. 예상치 못한 순간에 균형을 잃고 털썩 주저앉게 되면, 우리는 가장 먼저 어떤 생각을 할까요? 많은 경우, 우리는 자신을 탓합니다.안녕하세요, 여러분. 오늘은 조금은 무거운 이야기로 시작해보려 합니다. 우리 모두 살면서 한 번쯤은 크게 넘어지는 경험을 합니다. 그게 몸이든, 마음이든 말이죠. 예상치 못한 순간에 균형을 잃고 털썩 주저앉게 되면, 우리는 가장 먼저 어떤 생각을 할까요? 많은 경우, 우리는 자신을 탓합니다. '내가 조금만 더 조심했더라면…', '왜 나는 이토록 부주의할까?', '결국 내 능력 부족이잖아'. 이런 생각들은 마치 거미줄처럼 우리의 마음을 칭칭 감싸고, 자존감을 갉아먹습니다. 여기, '지민'이.. 2025. 9. 8.
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